Как научится прыгать с вилкой?

Есть такая проблема: на ригидах я прыгать умею — ну как умею, запрыгнуть на поребрик или перепрыгнуть маленькое препятствие типа торчащей трубы — могу.
Как-то не плохо получалось это делать на двух подвесе.
Но прошлой весной купил себе гибрид и у меня были часто проблемы с этим — никак не могу понять, каким образом это делать.
Понимаю, что на открытии сезона мне это легко смогут показать, но хотелось бы потренироваться заранее.