Notice: MemcachePool::get(): Server localhost (tcp 11211, udp 0) failed with: Connection refused (111) in /home/n/nzestk3a/32spokes.ru/public_html/engine/lib/external/DklabCache/Zend/Cache/Backend/Memcached.php on line 134

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/n/nzestk3a/32spokes.ru/public_html/engine/lib/external/DklabCache/Zend/Cache/Backend/Memcached.php:134) in /home/n/nzestk3a/32spokes.ru/public_html/classes/actions/ActionRss.class.php on line 37
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
	<title>Велоклуб 32 спицы. Самый большой велоклуб в Москве</title>
	<link>http://www.32spokes.ru/</link>
	<atom:link href="http://www.32spokes.ru//rss/tag/памп-трек/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description><![CDATA[http://www.32spokes.ru/ / RSS channel]]></description>
	<language>ru</language>
	<managingEditor>no-reply@32spokes.ru (http://www.32spokes.ru/)</managingEditor>
	<webMaster>no-reply@32spokes.ru (http://www.32spokes.ru/)</webMaster>
	<copyright>http://www.32spokes.ru/</copyright>
	<generator>http://www.32spokes.ru/</generator>
		<item>
			<title>Марьинский памп-трек</title>
			<guid isPermaLink="true">http://www.32spokes.ru/blog/bikeschool/3940.html</guid>
			<link>http://www.32spokes.ru/blog/bikeschool/3940.html</link>
			<dc:creator>Konstantin</dc:creator>
			<description><![CDATA[<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/O3IxiGsP-qc"></iframe><br/>
<br/>
«Рано утром в воскресенье, загляну в соседский памп»<br/>
Экстремальная команда велоклуба 32Спицы, посещает самый большой муниципальный памп трек в ЮВАО.<br/>
Из того, что не озвучено в видео: очень важная вещь это сравнение Марьинского пампа со Строгинским. Боюсь, что эта тема может вызвать неоднозначные отзывы, но мне выпало начать обсуждение. Строгинский памп очевидно строился теми кто катает MTB, а Марьинский теми кто катает BMX или у кого ещё что поменьше.<br/>
Отсутствуют какие-либо разрывные фигуры, впрочем экстрима хватает, при желании можно прыгать те-же BMX столы на Pro-линии.<br/>
В Марьино напрочь отсутствует дух старой школы, словами это не описать, но сразу чувствуется что трек очень дружелюбный <br/>
<br/>
Как только закончат работать ландшафтные дизайнеры, можно будет приходить туда в красивой одежде и кататься на чём угодно, хоть на роликах.<br/>
Срочно поставьте предупреждение о шлемах и вообще огородите забором спортивный объект. Я насчитал не менее 8 человек, приехавших без какой-либо защитной экипировки и перемещавшихся по треку в экстремальной манере. Многие из них падали!<br/>
Что самое главное: наконец-то появился памп-трек, на расстоянии получаса от меня и вообще от ЮАО. Дичайший респект организаторам и строителям. Продолжайте!]]></description>
			<pubDate>Mon, 03 Sep 2018 14:56:53 +0300</pubDate>			
			<category>памп</category>
			<category>памп-трек</category>
			<category>велоклуб</category>
			<category>32 спицы</category>
			<category>Марьино</category>
		</item>
		<item>
			<title>3-е место в тренировочной гонке (Саранск).</title>
			<guid isPermaLink="true">http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3544.html</guid>
			<link>http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3544.html</link>
			<dc:creator>Konstantin</dc:creator>
			<description><![CDATA[З место в категории «Девушки» в тренировочной гонке по результатам МТБ-сборов в Саранске (2017 год)<br/>
<br/>
<a href="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/12017/01/31/f98e0a.jpg" class="clickable_img"><img src="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/12017/01/31/prev_f98e0a.jpg"/></a>]]></description>
			<pubDate>Tue, 31 Jan 2017 14:20:25 +0300</pubDate>			
			<category>Саранск</category>
			<category>сборы</category>
			<category>тренировка</category>
			<category>экстрим</category>
			<category>памп</category>
			<category>памп-трек</category>
			<category>велосипед</category>
			<category>велоклуб</category>
		</item>
		<item>
			<title>Мтб-сборы 2017 года в Саранске</title>
			<guid isPermaLink="true">http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3542.html</guid>
			<link>http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3542.html</link>
			<dc:creator>Konstantin</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/12017/01/31/d53e59.jpg" class="clickable_img"><img src="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/12017/01/31/prev_d53e59.jpg" class="image-center"/></a><br/>
<br/>
<strong>Что будет на сборах:</strong><br/>
# Две тренировки на трассе ежедневно<br/>
# Упражнения вне трассы по «азам» катания на МТБ<br/>
# Занятие по физподготовке для разных уровней<br/>
# Разбор ошибок по видео с тренировок<br/>
# Тренировочная гонка<br/>
# Фановые контесты<br/>
# Просмотр обучающих видео<br/>
# Растяжка после тренировок<br/>
# Занятия на батуте, по самостраховке<br/>
# Игры на втором этаже и фильмы в нашем «кинотеатре на финише»<br/>
# Лекции<br/>
<br/>
Подробнее под катом <br><a href="http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3542.html#cut" title="Читать дальше">Читать дальше</a>]]></description>
			<pubDate>Sun, 01 Jan 2017 12:29:54 +0300</pubDate>			
			<category>Саранск</category>
			<category>сборы</category>
			<category>тренировка</category>
			<category>экстрим</category>
			<category>памп</category>
			<category>памп-трек</category>
			<category>велосипед</category>
			<category>велоклуб</category>
		</item>
		<item>
			<title>Тренировочные сборы (Саранск) -2016</title>
			<guid isPermaLink="true">http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3094.html</guid>
			<link>http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3094.html</link>
			<dc:creator>Konstantin</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/12016/01/02/b4049e.jpg" class="clickable_img"><img src="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/12016/01/02/prev_b4049e.jpg" class="image-center"/></a><br/>
<br/>
Со 2ого по 12 января в Саранске пройдут тренировочные сборы, которые уже второй год посетят наши райдеры, с целью растрясти все новогодние салатики с тортиками, улучшить свою физуху, освоить новые элементы, повысить свой опыт и навыки. <br/>
В этом году организаторы подготовили 3 программы — одну семидневную и две пятидневки:<br/>
— 2-6 января,<br/>
— 2-8 января.<br/>
 — 8-12 января<br/>
Тренировочные гонки запланированы на 5 и 11 января.<br/>
<br/>
<strong>Программа сборов:</strong><br/>
# Две тренировки на трассе ежедневно<br/>
# «Базовое» занятие по физподготовке<br/>
# Разбор ошибок по видео с тренировок<br/>
# Тренировочная гонка<br/>
# Просмотр обучающих видео<br/>
# Растяжка после тренировок<br/>
# Занятия на батуте<br/>
# Немного теории<br><a href="http://www.32spokes.ru/blog/banjo/3094.html#cut" title="Читать дальше">Читать дальше</a>]]></description>
			<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 17:48:44 +0300</pubDate>			
			<category>саранск</category>
			<category>сборы</category>
			<category>тренировка</category>
			<category>экстрим</category>
			<category>памп</category>
			<category>памп-трек</category>
			<category>велосипед</category>
		</item>
		<item>
			<title>Памп-трек в Строгино</title>
			<guid isPermaLink="true">http://www.32spokes.ru/blog/novosti/1637.html</guid>
			<link>http://www.32spokes.ru/blog/novosti/1637.html</link>
			<dc:creator>admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[До недавнего времени в Строгино сущестовал хороший памп-трек, построенный энтузиастами. 24 августа 2013 года трека не стало. Без объявления войны все сравняли с землей.<br/>
<table><tr><td align="center"><strong>Было</strong><br/>
</td><td align="center"><strong>Стало</strong><br/>
</td></tr><tr><td><a href="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/92013/08/26/259daf.jpg" class="clickable_img"><img src="http://www.32spokes.ru/uploads/images/10/00/00/92013/08/26/259daf.jpg" title="Памп трек - как он был." alt="Памп трек - как он был." width="320"/></a><br/>
</td><td><a href="http://www.32spokes.ru/uploads/images/00/00/01/2013/08/26/b309a8.jpg" class="clickable_img"><img src="http://www.32spokes.ru/uploads/images/00/00/01/2013/08/26/b309a8.jpg" title="Памп трек - как он стал" alt="Памп трек - как он стал" width="320"/></a><br/>
</td></tr></table><br/>
<br/>
Памп-трек стоился не просто так, велись переговоры с городом. Сегодня в Строгино, на месте пампов будет проходить сбор подписей в поддержку строительства согласованного памп-трека. Приехать можно после 18:00 и, как я думаю, до довольно позднего вечера.<br/>
<br/>
Основания для сноса трека не понятны, согласно ТЗ на создание реакрационного парка «Пойма» трек должны были сохранить. Пруф <a href="http://vk.com/club30271113?w=wall-30271113_694%2Fall">по ссылке</a><br/>
<br/>
Предварительно сбор в этой <a href="http://maps.yandex.ru/?um=lYtjPUyzmI77kzRrRGPWj1lECe3yVMuX&ll=37.437113%2C55.806405&spn=0.002752%2C0.000870&z=19&l=sat%2Csat">точке</a><br/>
Контактный телефон: 89096236160, Сергей (он же Конь)<br/>
СЗАО, ЗАО и САО к 18-00 на памп. Для связи +7-916-956-61-58 Сергей <a href="http://www.32spokes.ru/profile/Freeek/" class="ls-user">Freeek</a> <br/>
Первоисточник: <a href="https://vk.com/club30271113">vk.com/club30271113</a><br/>
<br/>
Следите за новостями (здесь и в ВК), возможны изменения относительно места вечерней встречи.]]></description>
			<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 12:50:39 +0400</pubDate>			
			<category>Строгино</category>
			<category>памп-трек</category>
			<category>снесли</category>
			<category>подписи</category>
		</item>
</channel>
</rss>