Со 2ого по 12 января в Саранске пройдут тренировочные сборы, которые уже второй год посетят наши райдеры, с целью растрясти все новогодние салатики с тортиками, улучшить свою физуху, освоить новые элементы, повысить свой опыт и навыки.
В этом году организаторы подготовили 3 программы — одну семидневную и две пятидневки:
— 2-6 января,
— 2-8 января.
— 8-12 января
Тренировочные гонки запланированы на 5 и 11 января.

Программа сборов:
# Две тренировки на трассе ежедневно
# «Базовое» занятие по физподготовке
# Разбор ошибок по видео с тренировок
# Тренировочная гонка
# Просмотр обучающих видео
# Растяжка после тренировок
# Занятия на батуте
# Немного теории
Читать дальше →