Занятие - 4x/Дерт (Школа - 32 Спицы)
Всем привет!!! Благодаря хорошей погоде. Мы можем уже выбраться на споты.
Переходим на другую категорию обучения.
тренировочное заняте =
1) скоросные спуски по мини ДХ
2) 4X (Ритм секции, прыжки, прохождение трассы)
3) Дерт серия. для отработки прыжков
Лица без шлема, к тренировке допущены не будут!!!!!!!!!
Так же желательно — зашита колен или коленоголень, локтей.В связи с тем что многие приедут посмотреть. А так же кто опоздал на место встречи. Предоставляю место проведения тренировки.
По всем вопросам можно обратится в группу «велошколы 32 спицы» или связаться со мной= Александр Ushlya
9 комментариев
Далее до Ржевской (путь приемущественно в горку, сегодня проверю по времени в спокойном темпе, может попозже собраться можно будет).
Электричка от Ржевской до Царицыно (отправляются 11:26, 11:36).
Прибывает на пл. Царицыно в 12:00/12:13, далее через парк до Орехово :)
Следующая электричка аж в 14:58 от Ржевской, поэтому с таким запасом))
ну тогда поедем до Каланчевской, а не до Ржевской)))
я часто так езжу, только время не засекал ни разу))
Минут 40-50 должно хватить, мне кажется)
Я все-таки склоняюсь к электричкам 11:31 и 11:41, поэтому отъезжаем от главного входа ВВЦ в 10:45.