+27.61
21 читатель, 78 топиков



Первые в 2016 году соревнования, организованные командой Garazh team.
Увлекательные заезды по несложной, но живописной и протяженной трассе, а также массовые старты.
Место проведения — Красноармейск.

Категории участников соревнования (в порядке старта):

— Женщины (без ограничения по возрасту)
— Юниоры до 18 лет (1998 г.р. и младше)
— Любители до 30 лет (до 1986 г.р.)
— Мастера 30 лет и старше (1986 г.р. и старше)

Стартовый взнос для МУЖЧИН составляет 300 руб., девушкам — бесплатно!

Подробности в группе организаторов

Наш сбор у Ярославского вокзала!
Читать дальше →

Фановая гонка от команды Ride Time Team, проводится с целью продвижения велоспорта в массы, проверки собственных сил, развития спота «Орехово» и дает возможность потренироваться по техничным трассам с разнообразными искусственными препятствиями разного уровня, собраться на природе и пообщаться с приятными людьми-единомышленниками!

Экстримальная команда клуба уже не первый год не боясь запачкаться будет бороться за призовые места!


Также приглашаем болельщиков для поддержки нашей команды и получения позитивных эмоций!
Информация
Время встречи: м.Орехово 10-00 собираемся и дружно двигаем на спот.
По поводу поехать вместе на место встрече пишите мне: Александр

Регистрируемся тут
Регламент можно посмотреть тут
Напоминаю, что для несовершеннолетних участников необходима расписка от родителей, образец которой можно скачать здесь

Подробная информация о том как добраться до места проведения.







В январе прошли сборы в Саранске, которые посетили наши ребята, получили море положительных эмоций и самое главное — опыта и знаний. Отчет об этих сборах можно почитать у нас на сайте.

18-23 февраля.
Важное обновление этих сборов: было решено выделить больше времени на раскатку, подстройку велика и прочую подготовку к полноценным тренировкам. Ориентировочно, на деле это будет выглядеть следующим образом:
18 февраля — самостоятельное катание по трассе под руководством 1-2 тренеров, помощь в настройке велика, упор на вводные лекции;
19-21 февраля — 3 дня тренировок в группах. Натягивай, слизывай, качай. Разбор и освоение упражнений, отработка подходящих по уровню технических элементов, работа в парах\группах;
22 февраля — день отдыха (в нашем случае лучший отдых — смена деятельности: фановые контесты, тренировки по физподготовке и проч), вечером — свободное катание по трассе, индивидуальные рекомендации тренера;
23 февраля — заключительная тренировка, планирование дальнейшей самостоятельной работы, тренировочная гонка.
Первая тренировка состоится 18 февраля в 11:00.

Тренировки будут проводить: Андрей Алаторцев, Тимур Сагдеев и Аустер Яков.
Всех участников распределят по группам, исходя из целей и уровня подготовки каждого.

Подробнее с программой сборов можно ознакомиться здесь.

Не бывает плохой погоды, если ты решил кататься

На днях наши друзья и партнеры презентовали клубной экстрим-команде отличные и главное тёплые жилеты от бренда Hollandia. Тренировки и скатки команды продолжаются в любую погоду, поэтому и надпись на жилете, которая гласит «Не бывает плохой погоды, если ты решил кататься» крайне актуальна для ребят!
Hollandia — спасибо! А ребятам желаем упорных тренировок для того, чтобы набрать отличную физическую форму перед соревнованиями!


Саранск - этим все сказано.

Второй год езжу на супер-пупер трек в Саранске, за что безмерно благодарна Яше.
Если первые сборы в 2015 прошли в состоянии «уааауууууууу как круто», то вторые в 2016 году прошли «ох Ё что ж так мало»(

Но давайте по порядку…

Читать дальше →



Со 2ого по 12 января в Саранске пройдут тренировочные сборы, которые уже второй год посетят наши райдеры, с целью растрясти все новогодние салатики с тортиками, улучшить свою физуху, освоить новые элементы, повысить свой опыт и навыки.
В этом году организаторы подготовили 3 программы — одну семидневную и две пятидневки:
— 2-6 января,
— 2-8 января.
— 8-12 января
Тренировочные гонки запланированы на 5 и 11 января.

Программа сборов:
# Две тренировки на трассе ежедневно
# «Базовое» занятие по физподготовке
# Разбор ошибок по видео с тренировок
# Тренировочная гонка
# Просмотр обучающих видео
# Растяжка после тренировок
# Занятия на батуте
# Немного теории
Читать дальше →

Отчёт за 2015 сезон.

2015 год выдался для меня очень продуктивным по части гонок и приобретённого опыта катания.
Цели на сезон были поставлены весьма амбициозные: посетить все статусные гонки России и везде заезжать в десятку). И отгонять, как минимум, одну гонку UCI класса за рубежом(кубок Европы). Была оформлена международная, гоночная лицензия и страховка для участия в статусных гонках.
Лицензия 2015


Читать дальше →

Итоги сезона 2015 года в экстриме!

Начиная понемногу подводить итоги сезона 2015 года, хочется отдельно остановиться на одном из самых ярких и будоражащих кровь направлении — Экстриме!

Команда 32spokes.ru
В данном направлении, где всё решают секунды, всё очень просто в подсчете и оценке эффективности и результативности) Соревнования и результаты райдеров и команд фиксируются на сайте Национального рейтинга move'n'win Рейтинг складывается от количества соревнований, которые посетила команда, и безусловно, от результативности её выступления.

В этом году, во многом благодаря участию в международных соревнованиях Андрея Ивахненко realSTALKER команда 32spokes.ru занимает 21 место из 214 (!), сам Андрей идет на 17 месте из 451 в категории «Элита»



Это замечательный результат для Команды и очень хороший показатель для Андрея, каждый год расширяющий географию соревнований и повышающий планку для себя. Однозначно желаем побед!
Всем рекомендуем почитать отчеты Андрея, опубликованные в Блоге «Экстрим»
Читать дальше →

А вы умеете летать???

Привет всем любителям велосипеда!
Сегодня я расскажу вам, как 08.11.2015 года у (Велошколы 32 спицы) и у меня прошли выходные. Начну пожалуй с того, что за 2 недели до мероприятия Александр Панрашкин позвонил мне и предложил поехать попрыгать в подушку (спокойно покатаемся, говорил он). Проснувшись в 9.00 и с полной уверенностью, что Алексей Розанов и Саха Мартюшов уже ждут меня на Рижском вокзале, поехал в его сторону. Приехав на него, я соответственного никого там не встретил, так как ребята только встали и собирались выезжать. Если утро начинается нормально, это уже не утро. Простояв 30 минут наблюдая, как постовые начинают свой тяжёлый трудовой день, я наконец дождался ребят, и прикупив билеты мы сели на электричку (правда билеты купили не все!). Ехать нам было около 15-20 минут, и не потратив ни минуты утреннего времени зря мы раскачали себя парой баночек так и тающего на губах пивка. Доехав до станции и выйдя из вагона мы встретили Сергея Антонова и дружно, почти как тимуровцы поехали на место сбора (м. Щукинская). Место сбора


Читать дальше →

В Европу вместе с командой Disco

В связи с нестабильным интернетом в горах, публикую отчет Андрея realSTALKER о поезде в Европу вместе с командой Disco.



Немного впечатлений о долгожданной поезде в Европу вместе с командой Disco…
Мы выехали 4ого июля из Москвы. Дорога заняла 2 дня и две ночи. Первой длительной остановкой была остановка в Германии у озера BodenSee, где, после длительной дороги мы смогли отдохнуть и искупаться с кучей позитивных впечатлений. Нашли дикий пляж, где в отличие от аналогичных мест в России не было мусора, и прочих отходов жизнедеятельности человека. Искупались, позагорали и отправились дальше.

Следующая остановка в Швейцарии принесла намного меньше позитивных эмоций.) Хотя я и остальные были наслышаны о ценах в Швейцарии, цена в 18 франков за бургер в Burgerking всех озадачила.
В итоге, не найдя ни одного места с более привычными ценами, мы решили перекусить в Мак Дональдсе, за одно попользоваться бесплатным wi-fi. К вай-фаю подключиться так и не удалось из за хитрой системы авторизации, а поел я там на 19 франков (1400р), при том что заказал совсем не много.)))
После такого «перекуса» на следующее утро мы решили позавтракать гречкой и тушенкой, уже по дороге в Les 2 alpes.

Ну, и наконец, утром 6-ого июля мы добрались до красивейшего городка во Франции, под названием Les 2 alpes.



Как понятно из названия, городок находиться в Альпах на высоте 1650м над уровнем моря.
Это замечательный горный курорт. С развитой инфраструктурой и идеально приспособленный для разнообразного катания и активного отдыха.
Читать дальше →